Приложение для подсчёта калорий ведёт дневник питания: вы вносите еду, оно складывает калории и БЖУ за день. Бесплатно и без рекламы это делают «Худеем вместе», FatSecret и Samsung Health, а год премиума в российском App Store стоит от 899 до 12 990 ₽.
- По шести признакам выше всех «Худеем вместе» — 12 из 12: всё бесплатно, включая фото и сканер, без рекламы.
- FatSecret — 10 баллов: бесплатный сканер без рекламы, Premium 2 390 ₽ в год; «Мой здоровый рацион» — 9 баллов и 899 ₽ в год.
- Год премиума в российском App Store: от 899 ₽ у «Моего здорового рациона» до 6 290 ₽ у Google Health и 12 990 ₽ у SnapCalorie.
- Тест баз: творог 5 % — 121 и 145 ккал, борщ — от 29 до 63 ккал на 100 г, все пять продуктов нашлись только в Calorizator.
- Счёт по фото бесплатно дают «Худеем вместе» и SnapCalorie, у CalZen и Cal AI фото только в подписке.
- MyFitnessPal и Cal AI нет в российском App Store, у FatSecret нет версии в RuStore.
Коротко: какое приложение выбрать
| Ваша задача | Что взять | Почему |
|---|---|---|
| Считать бесплатно, без рекламы | «Худеем вместе» | всё бесплатно: дневник, КБЖУ, сканер штрихкодов и счёт по фото, без подписки и рекламы |
| Большая проверенная база | FatSecret | сканер штрихкодов бесплатно и без рекламы, русские продукты из сетей, 4,7 из 98 тыс. оценок |
| Полный химсостав продуктов | «Мой здоровый рацион» | база по таблицам Скурихина, полная версия — 899 ₽ за год |
| Калории с часов Galaxy | Samsung Health | бесплатный журнал питания со сканером, шаги и тренировки с часов |
| Калории по фото | «Худеем вместе» | фото-ИИ бесплатно; у CalZen и Cal AI фото только по подписке |
| Посмотреть калорийность без приложения | Calorizator или наша таблица | таблицы на 100 г и калькулятор блюда без регистрации |
Цены и условия сверены в российском App Store, RuStore и на сайтах приложений 29.10.2026.
14 приложений для подсчёта калорий в одной таблице
| Приложение | Год премиума | Бесплатно | Оплата из России |
|---|---|---|---|
| Х«Худеем вместе» | 0 ₽ | всё, без рекламы | не нужна |
 FatSecret | 2 390 ₽ | дневник и сканер без рекламы | App Store РФ |
 «Мой здоровый рацион» | 899 ₽ | дневник, база, курс похудения | RuStore, сайт |
| SSamsung Health | 0 ₽ | всё | не нужна |
| YYAZIO | 2 250 ₽ | дневник и сканер с рекламой | App Store РФ |
| GGoogle Health (Fitbit) | 6 290 ₽ | журнал питания | App Store РФ |
| EEasyFit | 699 ₽ разово | дневник и сканер с рекламой | App Store РФ |
 Lifesum | 2 390 ₽ | ограниченный дневник | App Store РФ |
| ZCalZen AI | 2 290 ₽ | дневник без фото | App Store РФ, RuStore |
 MyFitnessPal | ≈4 507 ₽ (49,99 €) | дневник с рекламой | нет в App Store РФ |
 Calorizator | 0 ₽ | таблицы и анализаторы | не нужна |
| SSnapCalorie | 12 990 ₽ | основное, на английском | App Store РФ |
 Паветта, «Калорийность продуктов» | 0 ₽ | таблица и калькулятор блюда | не нужна |
| CCal AI | ≈2 425 ₽ (29,99 $) | без анализа фото | нет в App Store РФ |
Порядок — по баллам рейтинга. Цены встроенных покупок в российском App Store на 29.10.2026, самый дешёвый вариант годовой подписки; евро и доллары по курсу ЦБ.
Как мы выбирали и считали баллы
Сравниваем по шести признакам, которые видны до оплаты. За каждый признак приложение получает от 0 до 2 баллов, максимум — 12. Удобство интерфейса баллами не оцениваем, к нему привыкают за неделю. Вместо этого сверили калорийность пяти русских продуктов в разных базах, результат — в разделе «Тест баз».
Цены — встроенные покупки в российском App Store на 29 октября 2026 года. У многих приложений там несколько цен одной подписки, в таблицах — самая низкая, полный разброс — в обзорах. Аккаунты мы не создавали, данные о себе не вводили. Если приложения нет в российском App Store, цену брали с сайта или из App Store США и пересчитывали по курсу ЦБ: 1 $ = 80,87 ₽, 1 € = 90,17 ₽.
Лучшие приложения для подсчёта калорий: рейтинг 2026
Первое место у «Худеем вместе»: всё бесплатно, русская база, сканер, фото и данные с часов. Зарубежные приложения теряют баллы на цене и русской базе, справочники — на сканере и фото.
всё бесплатно, фото и сканер, 4,9 в RuStore
2. FatSecret10 из 12сканер без рекламы бесплатно, Apple Watch
3. «Мой здоровый рацион»9 из 12химсостав по Скурихину, 899 ₽ за год
бесплатный журнал питания и часы Galaxy
4 млн продуктов, интервальное голодание
журнал питания бесплатно, Premium дорогой
Pro без рекламы за 699 ₽ один раз
8. Lifesum6 из 12планы питания и диеты в Premium
русский фото-счётчик, фото по подписке
10. MyFitnessPal6 из 12нет в российском App Store, сканер платный
11. Calorizator5 из 12таблицы и анализаторы на сайте
фото бесплатно, только английский
13. Паветта, «Калорийность продуктов»4 из 12183 продукта и калькулятор блюда
без подписки фото не считает
| Приложение | Цена года | Бесплатно | Русская база | Сканер | По фото | Часы | Итого |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Х«Худеем вместе» | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 12 |
| FatSecret | 1 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 10 |
| «Мой здоровый рацион» | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 9 |
| SSamsung Health | 2 | 2 | 1 | 2 | 0 | 2 | 9 |
| YYAZIO | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 8 |
| GGoogle Health (Fitbit) | 0 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 8 |
| EEasyFit | 2 | 1 | 1 | 2 | 0 | 1 | 7 |
| Lifesum | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 6 |
| ZCalZen AI | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 6 |
| MyFitnessPal | 0 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 6 |
| Calorizator | 2 | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 | 5 |
| SSnapCalorie | 0 | 2 | 0 | 1 | 2 | 0 | 5 |
| Паветта, «Калорийность продуктов» | 2 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 4 |
| CCal AI | 0 | 0 | 1 | 1 | 1 | 0 | 3 |
При равных баллах выше тот, у кого больше балл за русскую базу, затем за сканер, затем за цену.
Сколько стоит год премиума в России
Дешевле всех полная версия «Моего здорового рациона» — 899 ₽ в год, без подписки EasyFit Pro за 699 ₽ один раз. Большинство зарубежных приложений стоят 2 250–2 390 ₽ в год, Google Health и SnapCalorie — 6 290 и 12 990 ₽.
| Приложение | Год | Месяц | В месяц при оплате за год | Где цена |
|---|---|---|---|---|
| «Худеем вместе», Samsung Health | 0 ₽ | 0 ₽ | 0 ₽ | встроенных покупок нет |
| EasyFit Pro | 699 ₽ один раз | — | — | App Store РФ, отдельное приложение |
| «Мой здоровый рацион» | 899 ₽ | 449 ₽ за 3 месяца | 75 ₽ | App Store РФ, RuStore |
| YAZIO PRO | 2 250 ₽, варианты 999–4 990 ₽ | срок у позиций не подписан | 188 ₽ | App Store РФ |
| CalZen AI | 2 290 ₽, до 2 990 ₽ | 1 190 ₽ | 191 ₽ | App Store РФ |
| FatSecret Premium | 2 390 ₽, есть вариант 3 990 ₽ | 645 ₽, есть 925 ₽ | 199 ₽ | App Store РФ |
| Lifesum Premium | 2 390 ₽, есть 3 390 ₽ | 749 ₽ | 199 ₽ | App Store РФ |
| Cal AI | ≈2 425 ₽ (29,99 $) | периоды не подписаны | ≈202 ₽ | App Store США |
| MyFitnessPal Premium | ≈4 507 ₽ (49,99 €) | ≈901 ₽ (9,99 €) | ≈376 ₽ | сайт, с европейского адреса |
| Google Health Premium | 6 290 ₽, до 8 990 ₽ | 799 ₽ | 524 ₽ | App Store РФ |
| SnapCalorie Premium | 12 990 ₽ | 1 790 ₽ | 1 083 ₽ | App Store РФ |
Цены на 29.10.2026. В App Store США MyFitnessPal Premium стоит 79,99 $ в год, около 6 468 ₽. В Google Play из России платные подписки не оформить с марта 2022 года.
Калькулятор: сколько заплатите за свой срок
Укажите, сколько месяцев планируете вести дневник и какие функции нужны. Калькулятор подберёт самый дешёвый вариант подписки у каждого приложения.
Для дневника со сканером платить не нужно: «Худеем вместе», FatSecret, Samsung Health и Google Health дают его бесплатно. Для фото бесплатно подходят «Худеем вместе» и SnapCalorie, из платных дешевле полная версия «Моего здорового рациона».
Тест: калорийность 5 русских продуктов в разных базах
Один и тот же набор из пяти русских продуктов мы искали в базах, которые открываются без регистрации: Calorizator, «Мой здоровый рацион», YAZIO и наша таблица «Калорийность продуктов». Брали первую подходящую запись, как сделал бы человек в дневнике. Дата — 29 октября 2026 года.
| Продукт, 100 г | Calorizator | «Мой здоровый рацион» | YAZIO | Паветта | Разброс |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречка варёная | 90 ккал, «каша вязкая на воде» | 101, «рассыпчатая без соли и масла» | 92, Buckwheat, cooked | 92 | 90–101 |
| Творог 5 % | 121, Б 17,2 | 145, Б 21 | нет | нет, есть 4 % — 98 | 121–145 |
| «Доширак» с говядиной, сухой | 440 | нет в проверенной базе | нет | нет | — |
| Сырник | 183 | 183 | нет | нет | 183 |
| Борщ | 63, с мясом; украинский — 49 | 58, на мясном бульоне; без мяса — 29 | нет | нет | 29–63 |
Ккал на 100 г в первой подходящей записи публичной страницы базы, открыто 29.10.2026 без входа. FatSecret не проверяли: его сайт закрыт для ИИ-агентов в robots.txt. MyFitnessPal ищет продукты только после входа.
Итог. Все пять продуктов нашлись только в Calorizator. Сильнее всего базы расходятся на твороге 5 %: 121 и 145 ккал, разница 20 %. На борще разброс вдвое — от 29 до 63 ккал: в одной записи борщ на мясном бульоне, в другой постный по сборнику рецептур. Сырник в обеих русских базах одинаковый, 183 ккал с теми же БЖУ, в «Моём здоровом рационе» запись подписана номером рецептуры из сборника. YAZIO на сайте показывает только английскую базу, из пяти продуктов там нашлась одна гречка. В нашей таблице 183 продукта, из набора — тоже одна гречка.
| Порция за день | Минимум | Максимум | Разница |
|---|---|---|---|
| Творог 5 %, 200 г | 242 ккал | 290 ккал | 48 ккал |
| Борщ, тарелка 300 г | 87 ккал | 189 ккал | 102 ккал |
| Гречка, 250 г | 225 ккал | 252 ккал | 27 ккал |
| Итого | 554 ккал | 731 ккал | 177 ккал |
Одни и те же три блюда по разным записям баз. 177 ккал — больше трети дневного дефицита в 500 ккал.
Вывод для дневника: выбирайте запись, которая совпадает с вашим блюдом по составу, а готовые супы и выпечку лучше заносить по рецепту. Калорийность своего блюда по граммам ингредиентов посчитает калькулятор блюда.
Бесплатное приложение для подсчёта калорий: что дают даром
Целиком бесплатны «Худеем вместе», Samsung Health и Calorizator. FatSecret, «Мой здоровый рацион» и Google Health бесплатно дают дневник со сканером, за подписку — планы питания, витамины или ИИ-коуча.
| Приложение | Что бесплатно | Реклама | Что платно |
|---|---|---|---|
| «Худеем вместе» | всё: дневник, КБЖУ, сканер, фото, рецепты, отчёты | нет | ничего |
| Samsung Health | журнал питания, сканер, шаги, сон | нет | ничего |
| FatSecret | дневник, база, сканер штрихкодов | нет | планы питания, трекер воды |
| «Мой здоровый рацион» | дневник, 7 000+ продуктов с химсоставом, курс похудения | нет | витамины и минералы, прогноз веса |
| Google Health | журнал питания: поиск, сканер, фото | нет | ИИ-коуч |
| YAZIO | дневник, 4 млн продуктов, сканер, интервальное голодание | есть | анализ, планы, синхронизация с часами |
| EasyFit | дневник и сканер | много | Pro без рекламы за 699 ₽ |
| MyFitnessPal | дневник и база 14 млн продуктов | есть | сканер, фото, свои цели по БЖУ |
| Lifesum | урезанный дневник | нет | планы питания и диеты |
| SnapCalorie | основные функции, включая фото | нет | Premium |
| Calorizator | таблицы и анализаторы на сайте | на сайте | ничего |
По страницам приложений в App Store, Google Play и RuStore на 29.10.2026.
Приложение для подсчёта калорий и БЖУ
Калории и БЖУ считают все приложения подборки: в дневнике под каждым приёмом пищи видны белки, жиры и углеводы, за день — сумма и доля от нормы. Различается то, что сверх КБЖУ: витамины, минералы и свои цели по граммам.
| Приложение | КБЖУ в дневнике | Что сверх КБЖУ | Где платно |
|---|---|---|---|
| «Худеем вместе» | бесплатно | нутриенты, отчёты в PDF | ничего |
| «Мой здоровый рацион» | бесплатно | 30+ витаминов и минералов, омега-3 и омега-6 | полная версия 899 ₽ в год |
| FatSecret | бесплатно | планы питания от диетолога | Premium |
| YAZIO | бесплатно | расширенный анализ питания | PRO |
| MyFitnessPal | бесплатно | свои цели по белкам, жирам и углеводам | Premium |
| Samsung Health | бесплатно | нутриенты в журнале питания | ничего |
Сколько граммов белков, жиров и углеводов нужно вам, посчитает наш калькулятор БЖУ, белок отдельно — калькулятор нормы белка. Содержание по продуктам — в таблицах белка и углеводов.
Подсчёт калорий по фото: какие приложения умеют
Счёт по фото бесплатно дают «Худеем вместе» и SnapCalorie, у CalZen, Cal AI и MyFitnessPal он только в подписке. Нейросеть узнаёт блюдо и оценивает вес порции на глаз, поэтому ошибается на соусах, масле и смешанных блюдах.
| Приложение | Фото | Год подписки | Русский язык |
|---|---|---|---|
| «Худеем вместе» | бесплатно | 0 ₽ | да |
| SnapCalorie | бесплатно | 12 990 ₽ за Premium | нет |
| «Мой здоровый рацион» | ИИ по фото и голосу | 899 ₽ | да |
| Google Health | в справке без Premium | 6 290 ₽ | да |
| CalZen AI | по подписке | 2 290 ₽ | да |
| Cal AI | по подписке | ≈2 425 ₽ | интерфейс |
| MyFitnessPal | Meal Scan в Premium | ≈4 507 ₽ | интерфейс |
Фото удобно для быстрой записи в кафе. Дома точнее взвесить порцию: весы показывают вес, нейросеть по снимку его угадывает.
Приложение для подсчёта калорий на айфон
На iPhone из подборки не скачать два приложения: MyFitnessPal и Cal AI нет в российском App Store. Остальные устанавливаются, подписки там показаны в рублях.
| Приложение | В App Store РФ | Оценка | Apple Watch и Здоровье |
|---|---|---|---|
| FatSecret | да | 4,7 из 98 тыс., №3 в «Здоровье и фитнес» | приложение для часов, Здоровье |
| «Худеем вместе» | да | 4,89 из 9 906 | Apple Здоровье |
| YAZIO | да | — | Apple Watch |
| Lifesum | да | — | Apple Watch и Здоровье |
| «Мой здоровый рацион» | да | — | выгрузка веса |
| Google Health | да | — | Fitbit и Pixel Watch |
| MyFitnessPal | нет | — | — |
| Cal AI | нет, под этим именем другое приложение | — | — |
С 1 апреля 2026 года, по сообщениям СМИ, операторы связи отключили оплату покупок Apple со счёта телефона, проверьте способ оплаты до покупки подписки.
Приложения на андроид и RuStore
На Android бесплатные версии ставятся из Google Play, а подписки из России там не оплатить: оплата для российских пользователей приостановлена с 2022 года. В RuStore есть «Худеем вместе», YAZIO, Lifesum, MyFitnessPal, Google Health, Samsung Health, «Мой здоровый рацион», CalZen и SnapCalorie, FatSecret там нет. Оплата подписки внутри версии из RuStore зависит от приложения: у YAZIO в отзывах пишут, что кнопки оплаты не нажимаются.
| Приложение в RuStore | Скачиваний | Оценка |
|---|---|---|
| «Худеем вместе» | 300 тыс.+ | 4,9 из 4,1 тыс. |
| Samsung Health | 6 млн+ | 3,89 |
| Google Health (Fitbit) | 400 тыс.+ | 3,8 |
| CalZen AI | 100 тыс.+ | 4,83 из 16 744 |
| YAZIO | 100 тыс.+ | 3,1 из 246 |
| Lifesum | 30 тыс.+ | 3,82 |
| «Мой здоровый рацион» | 10 тыс.+ | 4,46 |
| MyFitnessPal | 7 тыс.+ | оценок нет |
Счётчики RuStore на 29.10.2026.
Приложение для похудения: сначала посчитайте норму
Для похудения приложение считает съеденное, а норму калорий задаёте вы. Сначала посчитайте норму, затем вычтите 300–500 ккал: так вес уходит примерно на 0,3–0,5 кг в неделю.
| Шаг | Наш инструмент | Что получите |
|---|---|---|
| Норма калорий | Калькулятор калорий | суточная норма, дефицит и БЖУ по формуле Миффлина — Сан Жеора |
| Сколько ждать | Калькулятор похудения | сколько недель до цели при выбранном дефиците |
| Вес сейчас | Калькулятор ИМТ | индекс массы тела и его расшифровка |
| Цель | Идеальный вес | диапазон веса по росту и возрасту |
| Расход | Калории по активности | сколько сжигает прогулка или тренировка |
| Вода | Норма воды | сколько пить в день по весу и нагрузке |
Курс похудения с расчётом нормального веса встроен в «Мой здоровый рацион», планы питания под цель — в Premium у FatSecret, Lifesum и YAZIO.
Сканер штрихкодов российских продуктов
Российские товары по штрихкоду лучше находят приложения с русской базой: FatSecret показывает продукты с названиями сетей, вроде «Яблоко Сезонное (Пятёрочка)», «Худеем вместе» читает и штрихкод, и фото этикетки. У международных приложений российские товары добавляют сами пользователи, и они находятся не всегда.
| Приложение | Сканер | База |
|---|---|---|
| FatSecret | бесплатно | русские продукты и сети |
| «Худеем вместе» | бесплатно, и этикетка по фото | русская |
| «Мой здоровый рацион» | есть, платность не указана | 150 000+ продуктов брендов |
| Samsung Health | бесплатно | не проверяли |
| YAZIO | бесплатно | международная, 4 млн |
| Google Health | бесплатно | не проверяли |
| MyFitnessPal | в Premium | международная, 14 млн |
| Calorizator | нет | русская, на сайте |
Если продукта нет ни в одной базе, перепишите КБЖУ с упаковки: производитель указывает его на 100 г, это точнее любой записи из базы.
Синхронизация с часами и браслетами
Расход калорий с часов подтягивают Samsung Health (Galaxy Watch и Galaxy Fit), Google Health (Fitbit и Pixel Watch), FatSecret и YAZIO. «Худеем вместе» берёт шаги и тренировки через Health Connect и Google Fit, в том числе с браслетов Xiaomi.
| Приложение | Часы и сервисы |
|---|---|
| Samsung Health | Galaxy Watch, Galaxy Fit |
| Google Health | Fitbit, Pixel Watch |
| FatSecret | Apple Watch, Apple Здоровье, тренировки Fitbit |
| YAZIO | Apple Watch; Fitbit, Garmin — в PRO |
| «Худеем вместе» | Health Connect, Google Fit, Apple Здоровье |
| MyFitnessPal | Wear OS, Apple Watch, 50+ приложений и устройств |
| Lifesum | Apple Watch, Apple Здоровье |
Расход калорий часы оценивают по пульсу и шагам приблизительно, поэтому калории тренировки лучше не «доедать» целиком.
MyFitnessPal в России: что с ним сейчас
MyFitnessPal в России пользоваться сложно: приложения нет в российском App Store, а в Google Play подписку из России не оплатить. В сентябре 2026 года оно появилось в RuStore с пометкой «Загружено из внешнего источника», 7 тыс. скачиваний и без оценок.
| MyFitnessPal | |
|---|---|
| Бесплатно | дневник и база 14 млн продуктов, с рекламой |
| Premium | 9,99 € в месяц или 49,99 € в год на сайте, 79,99 $ в год в App Store США |
| Сканер и фото | только Premium |
| Русские продукты | добавлены пользователями |
| Поиск на сайте | только после входа |
Похожий набор с оплатой из России дают FatSecret и YAZIO: дневник, сканер, интервальное голодание, синхронизация с часами.
Какое приложение выбрать: ответьте на два вопроса
Обзоры 14 приложений: цены, функции и для кого
Порядок — по баллам рейтинга. У каждого приложения цена на 29.10.2026, бесплатная версия и ограничения.
Русский счётчик калорий, где бесплатно всё: дневник, КБЖУ и нутриенты, сканер штрихкодов и этикеток, счёт по фото, рецепты, трекеры воды, сна и активности, отчёты в PDF. В RuStore на вопрос о цене ответ такой: «полностью бесплатный: без подписки, пробного периода и рекламы». По фото нейросеть узнаёт блюдо, оценивает вес порции и считает КБЖУ. Шаги и тренировки приходят через Health Connect и Google Fit, на iPhone — через Apple Здоровье. В RuStore больше 300 тыс. скачиваний и 52 тыс. в месяц, в Google Play — больше 5 млн.
Плюсы. всё бесплатно, фото и сканер, русская база.
Минусы. в отзывах жалуются на дубли и ошибки в пользовательских записях базы.
Подходит: чтобы считать калории бесплатно и без рекламы.
FatSecret10 из 12Один из старейших счётчиков калорий с русской версией и базой из 1,9 млн проверенных продуктов по миру. Бесплатно — дневник, база, сканер штрихкодов и дневник упражнений, в App Store это подписано «Всегда бесплатно: сканер штрихкодов и без рекламы». Premium добавляет планы питания от диетолога, план наперёд, 6 дополнительных приёмов пищи и трекер воды: в российском App Store 645 ₽ в месяц или 2 390 ₽ в год, есть варианты 925 и 3 990 ₽. Вход в аккаунт через сайт сейчас недоступен, на fatsecret.ru висит сообщение о сертификате, работают приложения. В RuStore FatSecret нет.
Плюсы. сканер без рекламы бесплатно, русские продукты из сетей, Apple Watch.
Минусы. нет в RuStore, сайт не пускает в аккаунт.
Подходит: для дневника на годы. Карточка FatSecret.
«Мой здоровый рацион»9 из 12Российский дневник питания с сайтом health-diet.ru и приложениями. Бесплатно — дневник питания и тренировок, 7 000+ проверенных продуктов с полным химсоставом и 150 000+ продуктов брендов, свои рецепты и пошаговый курс похудения: на странице приложения так и написано: «Всё перечисленное выше бесплатно». Полная версия добавляет 30+ витаминов и минералов, омега-3 и омега-6, прогноз веса и отчёты: 449 ₽ за 3 месяца, 699 ₽ за 6 месяцев, 899 ₽ за год, 1 290 ₽ за 3 года. Еду можно внести по фото, штрихкоду, текстом или голосом. Состав продуктов взят в основном из таблиц Скурихина и USDA.
Плюсы. самый подробный химсостав, дешёвая полная версия, веб-версия.
Минусы. тарифы «Про» и «Макс» без цен на сайте.
Подходит: тем, кто следит за витаминами и минералами. Карточка «Моего здорового рациона».
Приложение здоровья Samsung с журналом питания: калории и нутриенты, сканирование штрихкодов, шаги, сон и тренировки с часов Galaxy. Встроенных покупок нет. Русской базы продуктов и счёта по фото на странице приложения нет, их мы не подтвердили. В RuStore больше 6 млн скачиваний, в Google Play — больше 1 млрд.
Плюсы. бесплатно, расход калорий с часов в том же приложении.
Минусы. планов питания нет, фото не подтверждено.
Подходит: владельцам часов Galaxy.
Немецкий счётчик калорий с интервальным голоданием. Бесплатно — дневник, база больше 4 млн продуктов, сканер штрихкодов, рецепты и интервальное голодание, с рекламой. PRO убирает рекламу и добавляет анализ, планы питания и синхронизацию с Fitbit и Garmin. В российском App Store у позиции «12 месяцев» три цены: 999, 2 250 и 4 990 ₽. Сайт YAZIO работает только на английском, в отзывах RuStore за сентябрь — октябрь пишут, что после обновления приложение перешло на английский, а кнопки оплаты не нажимаются.
Плюсы. большая база, интервальное голодание, часы Garmin и Fitbit.
Минусы. реклама в бесплатной версии, жалобы на оплату в RuStore.
Подходит: для интервального голодания.
Приложение Fitbit теперь называется Google Health. Журнал питания бесплатный: поиск продукта, сканер штрихкода, фото блюда, свои продукты и быстрая запись калорий и БЖУ. Premium нужен для ИИ-коуча: в российском App Store 799 ₽ в месяц и от 6 290 до 8 990 ₽ в год. При этом Россия не входит в список 37 стран, где Google продаёт Premium.
Плюсы. бесплатный журнал с фото, данные с часов Fitbit.
Минусы. дорогой Premium, в России Google его не продаёт.
Подходит: владельцам Fitbit и Pixel Watch.
Простой счётчик калорий с дневником и сканером штрихкодов. Бесплатная версия с рекламой, в отзывах на неё жалуются: «любое действие запускает рекламу». Без рекламы — отдельное приложение EasyFit Pro за 699 ₽ один раз, без подписки. Данные выгружаются в Apple Здоровье. В Google Play больше 5 млн скачиваний.
Плюсы. разовая покупка вместо подписки.
Минусы. навязчивая реклама в бесплатной версии, нет счёта по фото.
Подходит: тем, кто не любит подписки.
Lifesum6 из 12Шведский счётчик калорий с планами питания под цель: снижение веса, набор массы, кето, средиземноморская диета. На сайте сказано: «Ограниченный функционал Lifesum доступен бесплатно». Сканер штрихкодов в приложении есть, входит ли он в бесплатную часть, не уточняется. Premium в российском App Store — 749 ₽ в месяц, 2 390 или 3 390 ₽ в год. Синхронизация с Apple Watch и Apple Здоровье.
Плюсы. готовые планы питания и рецепты.
Минусы. база международная, бесплатная версия урезана.
Подходит: если нужен готовый план питания. Карточка Lifesum.
Счётчик калорий по фото на русском от казахстанского разработчика. Дневник бесплатный, а «для анализа еды с помощью ИИ нужна подписка»: 1 190 ₽ в месяц, от 2 290 до 2 990 ₽ в год, есть пожизненный доступ за 4 490 и 9 990 ₽. В RuStore больше 100 тыс. скачиваний и 16 744 оценки, средняя 4,83.
Плюсы. удобный ввод по фото на русском.
Минусы. без подписки главная функция закрыта.
Подходит: тем, кто готов платить за запись по фото.
MyFitnessPal6 из 12Самый известный счётчик калорий в мире с базой больше 14 млн продуктов и связкой с 50+ приложениями и устройствами. Бесплатно — дневник и база с рекламой, сканер штрихкодов, Meal Scan по фото и свои цели по БЖУ — только в Premium. Подробно о том, как он работает в России, — в разделе MyFitnessPal в России.
Плюсы. огромная база, часы и фитнес-приложения.
Минусы. нет в российском App Store, сканер платный.
Подходит: тем, у кого аккаунт уже есть. Карточка MyFitnessPal.
Calorizator5 из 12Справочник калорийности с таблицами по категориям, анализатором продуктов и рецептов и расчётом расхода калорий. В нашем тесте единственный нашёл все пять продуктов, включая «Доширак». Приложения нет, дневник — в личном кабинете после регистрации на форуме. Сканера и фото нет.
Плюсы. все пять продуктов теста, бесплатно без входа.
Минусы. нет приложения, реклама на сайте.
Подходит: чтобы быстро посмотреть калорийность. Карточка Calorizator.
Американский счётчик калорий по фото от бывших исследователей Google Lens, на iPhone Pro порцию меряет лидаром. На сайте: «Core features are completely free». Premium в российском App Store — 1 790 ₽ в месяц и 12 990 ₽ в год. База на 500 тыс. продуктов сверена с USDA, русского языка нет.
Плюсы. фото бесплатно, порция по лидару.
Минусы. только английский, дорогой Premium.
Подходит: тем, кто ест в основном западные продукты.
Паветта, «Калорийность продуктов»4 из 12Это наш инструмент, оценивали его по тем же шести признакам. Таблица калорийности и БЖУ на 100 г для 183 продуктов: крупы сухие и варёные, мясо, молочные продукты, овощи, масла. Внизу собирается блюдо: добавляете продукты с граммами и видите калории и КБЖУ. Дневника, сканера и фото нет. В нашем же тесте из пяти продуктов нашлась только гречка, творога 5 %, сырника, борща и «Доширака» в таблице нет.
Плюсы. без входа и рекламы в расчёте, калькулятор блюда.
Минусы. маленькая база, нет дневника.
Подходит: чтобы посчитать своё блюдо. Открыть таблицу.
Популярный американский счётчик по фото: снимок, штрихкод или описание блюда превращаются в калории и нутриенты. В App Store США у подписки несколько цен без подписанных периодов, от 2,99 до 29,99 $. Результат анализа фото без подписки не показывается. В российском App Store под именем Cal AI находится другое приложение, оригинал есть только в RuStore.
Плюсы. быстрый ввод по фото.
Минусы. без подписки не работает, в российском App Store нет.
Подходит: если приложение уже установлено.
Лучшее приложение под каждую задачу
Бесплатно и без рекламы«Худеем вместе»всё, включая фото
Проверенная базаFatSecret1,9 млн продуктов, сканер даром
Витамины и минералы«Мой здоровый рацион»899 ₽ за год
С часами GalaxySamsung Healthбесплатно
Интервальное голоданиеYAZIOтаймер бесплатно
Без подпискиEasyFit Pro699 ₽ один раз
СправочникCalorizatorвсе 5 продуктов теста
Фото на английскомSnapCalorieосновное бесплатно
Шесть ошибок при подсчёте калорий
Частые вопросы
Какое приложение для подсчёта калорий лучше?
Какое бесплатное приложение для подсчёта калорий выбрать?
Какое приложение считает калории и БЖУ?
Можно ли посчитать калории по фото?
Какое приложение для подсчёта калорий скачать на айфон?
Работает ли MyFitnessPal в России?
Сколько стоит премиум в приложении для подсчёта калорий?
Какое приложение сканирует штрихкоды российских продуктов?
Насколько точно приложения считают калории?
Сколько калорий нужно в день для похудения?
Какое приложение синхронизируется с часами?
Есть ли приложение для подсчёта калорий без рекламы?
Где посмотреть калорийность продукта без приложения?
Какое приложение на андроид выбрать?
Как вы составляли рейтинг?
Главное
Бесплатно и без рекламы калории считают «Худеем вместе», FatSecret и Samsung Health, у первого бесплатен даже счёт по фото. За витамины и минералы дешевле всех платить в «Моём здоровом рационе» — 899 ₽ в год. Записи в базах расходятся на 20 % и больше, поэтому сверяйте калорийность с упаковкой, а супы заносите по рецепту.
Все сервисы с базами и ценами — в разделе счётчиков калорий каталога.