Тест на ОКР OCI-R

Восемнадцать вопросов о том, насколько за последний месяц беспокоили проверки, мытьё, порядок, счёт, накопление вещей и навязчивые мысли: результат от 0 до 72 баллов с шестью подшкалами. Пересмотренный опросник Эдна Фоа с коллегами опубликовала в 2002 году, порог 21 балл отделял пациентов от здоровых.

OCI-R: E. Foa, J. Huppert и др. (2002). Опросник доступен для клинического и исследовательского использования, перевод пунктов наш. Скрининг, диагноз ставит врач.

Что измеряет опросник

Опросник измеряет выраженность обсессивно-компульсивных симптомов за последний месяц: насколько беспокоили навязчивые мысли и насколько мешали ритуалы, которыми человек снимает тревогу. Восемнадцать вопросов делятся на шесть подшкал по три вопроса: мытьё, проверки, упорядочивание, навязчивые мысли, накопительство и нейтрализация, то есть мысленные ритуалы вроде счёта и «хороших» чисел.

Подшкалы важнее суммы. У одного человека все баллы дают проверки замков и плиты, у другого мытьё рук, у третьего мысли, которые невозможно прогнать; для терапии это разные мишени. Накопительство после 2013 года считается отдельным расстройством, и высокий балл по этой подшкале при низких остальных описывает другую проблему.

Опросник построен для скрининга и оценки динамики, а диагноз ставит психиатр в беседе. Сопутствующую тревогу измеряет GAD-7, сниженное настроение PHQ-9.

Мытьё рук с мылом
Мытьё — одна из шести подшкал: дело в тревоге, которая без ритуала не уходит, чистота здесь ни при чём. Фото: Beat Ruest, CC BY-SA 4.0.
№ВопросПодшкала
1Я накопил столько вещей, что они мне мешают.накопительство
2Я проверяю вещи чаще, чем нужно.проверки
3Я расстраиваюсь, если предметы разложены неправильно.упорядочивание
4Я чувствую потребность считать, когда что-то делаю.нейтрализация
5Мне трудно прикасаться к предмету, если его трогали незнакомые или некоторые другие люди.мытьё
6Мне трудно контролировать собственные мысли.навязчивые мысли
7Я собираю вещи, которые мне не нужны.накопительство
8Я снова и снова проверяю двери, окна, ящики и тому подобное.проверки
9Я расстраиваюсь, если другие меняют порядок, в котором я разложил вещи.упорядочивание
10Я чувствую, что должен повторять определённые числа.нейтрализация
11Иногда мне приходится мыться или умываться просто потому, что я чувствую себя загрязнённым.мытьё
12Меня расстраивают неприятные мысли, которые приходят в голову против моей воли.навязчивые мысли
13Я избегаю выбрасывать вещи, потому что боюсь, что они могут понадобиться.накопительство
14Я повторно проверяю газовые и водопроводные краны и выключатели после того, как их выключил.проверки
15Мне нужно, чтобы вещи были расположены в определённом порядке.упорядочивание
16Я чувствую, что есть хорошие и плохие числа.нейтрализация
17Я мою руки чаще и дольше, чем нужно.мытьё
18Мне часто приходят в голову неприятные мысли, и мне трудно от них избавиться.навязчивые мысли

История опросника

Эдна Фоа родилась в Хайфе в 1937 году, училась в Университете Бар-Илан, а докторскую степень по клинической психологии получила в 1970 году в Университете Миссури. С 1970-х она занималась тревожными расстройствами и стала одним из создателей экспозиционной терапии: пациента постепенно сталкивают с пугающей ситуацией и не дают выполнить ритуал, пока тревога не спадёт сама. Для обсессивно-компульсивного расстройства этот метод до сих пор остаётся основным.

В Пенсильванском университете Фоа возглавила Центр лечения и изучения тревоги. Для измерения симптомов её группе нужен был опросник, который пациент заполняет сам за несколько минут, и в 1998 году она с коллегами выпустила Obsessive-Compulsive Inventory из 42 вопросов с семью подшкалами. Он оказался слишком длинным и просил оценивать каждый пункт дважды, по частоте и по беспокойству.

Эдна Фоа, 2010 год
Эдна Фоа (1937–2026), автор опросника, 2010 год. Фото: David Shankbone, CC BY 3.0.
Колледж-холл Пенсильванского университета
Пенсильванский университет в Филадельфии, где работал Центр лечения и изучения тревоги. Фото: Smallbones, CC0.
Рука вставляет ключ в замок
Проверки замков, плиты и кранов — самая частая подшкала у взрослых. Фото: Shixart1985, CC BY 2.0.

Пересмотренная версия вышла в 2002 году в журнале Psychological Assessment: восемнадцать вопросов, шесть подшкал, одна оценка беспокойства за последний месяц. Её проверили на 215 пациентах с обсессивно-компульсивным расстройством, пациентах с другими тревожными расстройствами и здоровых добровольцах; порог 21 балл лучше всего отделял первую группу от остальных. Опросник быстро стал стандартом в исследованиях и клиниках, переведён на десятки языков и входит в рекомендации по оценке терапии. В 2010 году журнал Time включил Фоа в сотню самых влиятельных людей мира; она умерла в 2026 году в Филадельфии.

Методология: как считают и насколько опроснику можно верить

Каждый вопрос оценивается от 0 («совсем нет») до 4 («очень сильно») по тому, насколько это беспокоило за последний месяц. Сумма от 0 до 72, каждая подшкала от 0 до 12. Порог по сумме 21 балл: в работе Фоа 2002 года он давал чувствительность около 66 % и специфичность около 64 %, то есть верно находил двух из трёх пациентов и ошибочно помечал примерно треть здоровых. Для отдельных подшкал авторы порогов не задавали, и их читают как профиль.

Надёжность высокая: внутренняя согласованность общей шкалы от 0,81 до 0,93 в разных группах, повтор через две недели у пациентов даёт корреляцию 0,82–0,84. Шестифакторная структура подтверждается в клинических и студенческих выборках и в переводах. Валидность проверена сравнением с клинической шкалой Йеля-Брауна, которую заполняет врач: корреляция умеренная, потому что опросник измеряет беспокойство, а клиническая шкала время и помехи от симптомов.

Ограничения: порог 21 подходит для скрининга, для диагноза его мало, и близкие баллы дают выраженная тревога и перфекционизм. Опросник не оценивает критику к симптомам и не различает навязчивости по содержанию. Перевод пунктов на этой странице наш; для исследований берите валидизированную русскоязычную версию.

Вопросов18
Ступеней ответа5
Диапазон суммы0–72
Подшкал6 по 3 вопроса
Порог21
Чувствительность / специфичность66 % / 64 %
Альфа Кронбаха0,81–0,93
Ретест через 2 недели0,82–0,84
Период оценки30 дней

Как пользоваться

  1. Каждый вопрос — насколько описанное беспокоило или мешало за тридцать дней.
  2. Пять степеней выраженности, страница переходит к следующему вопросу сама.
  3. Порог 21 балл по сумме, а шесть подшкал показывают, что именно даёт баллы.
  4. История хранится в браузере и рисует график: полезно, чтобы видеть эффект терапии.

Частые вопросы

Что такое OCI-R

Obsessive-Compulsive Inventory Revised — короткая версия опросника Эдны Фоа, восемнадцать пунктов вместо сорока двух, опубликована в 2002 году. Применяется как скрининг и как мера динамики симптомов при лечении обсессивно-компульсивного расстройства.

Как считаются баллы

Каждый ответ от 0 до 4, сумма от 0 до 72. Шесть подшкал по три вопроса: мытьё, проверки, упорядочивание, навязчивые мысли, накопительство и нейтрализация, каждая от 0 до 12. Порог по сумме 21 балл.

Высокий балл — это ОКР

Нет. На пороге 21 опросник верно определяет примерно двух из трёх пациентов и ошибочно помечает примерно треть здоровых, поэтому результат — повод для консультации без готового диагноза. Похожие баллы дают тревога, перфекционизм и усталость.

Что такое нейтрализация

Мысленные ритуалы, которыми человек «отменяет» тревожную мысль: счёт, повторение чисел, деление чисел на хорошие и плохие. Они менее заметны со стороны, чем мытьё рук или проверка замков, но устроены так же.

Куда идти с высоким результатом

К психиатру или психотерапевту, работающему с когнитивно-поведенческой терапией: метод экспозиции с предотвращением реакции даёт устойчивый эффект в большинстве случаев. Сопутствующую тревогу измеряет GAD-7.

Ответы куда-то отправляются

Восемнадцать ответов OCI-R складываются в балл прямо во вкладке, на сервер уходит только запрос самой страницы. Прошлые прохождения лежат в памяти этого браузера и стираются кнопкой «Очистить историю»: на другом устройстве и в приватном окне их не видно.

Спросите нейросети об инструменте

Отвечает DeepSeek по данным этой страницы и тому, что у вас сейчас на экране: что делает, как устроен, ограничения

Похожие инструменты

Тест на тревожность GAD-7

Шкала GAD-7: семь вопросов о двух неделях, баллы от 0 до 21, четыре уровня тревоги, разбор по пунктам, история замеров с графиком и печать сводки для врача; ответы остаются в браузере.

Открыть
Тест на депрессию PHQ-9

Опросник PHQ-9: девять вопросов о двух неделях, баллы от 0 до 27, пять уровней, разбор по пунктам, история замеров с графиком и печать сводки для врача; ответы остаются в браузере.

Открыть
Калькулятор похудения

Сколько недель до целевого веса при дефиците 10–25 %: расход по Миффлину пересчитывается каждую неделю, калорийность не ниже базового обмена, график по неделям.

Открыть
Прибавка веса при беременности

Коридор рекомендаций IOM 2009 по неделям для вашего ИМТ до беременности, одноплодная и двойня, где вы сейчас и прогноз к 40 неделям.

Открыть
Календарь отказа от курения

Дата последней сигареты — изменения организма по часам, дням и 52 неделям, текущий этап, следующий ориентир, невыкуренные сигареты и экономия. Сроки по WHO, NHS и ACS.

Открыть
Шаги в километры

Сколько километров и калорий в 10 000 шагах: длина шага по росту или своим замером, скорость, обратный расчёт шагов на дистанцию.

Открыть

Ещё калькуляторы здоровья

ИМТ и идеальный вес, калории и БЖУ, норма воды, сон, календарь отказа от курения, дата родов и овуляция, процент жира, промилле и кофеин — в разделе 55 калькуляторов.