Тест на ОКР OCI-R
Восемнадцать вопросов о том, насколько за последний месяц беспокоили проверки, мытьё, порядок, счёт, накопление вещей и навязчивые мысли: результат от 0 до 72 баллов с шестью подшкалами. Пересмотренный опросник Эдна Фоа с коллегами опубликовала в 2002 году, порог 21 балл отделял пациентов от здоровых.
История замеров
Что измеряет опросник
Опросник измеряет выраженность обсессивно-компульсивных симптомов за последний месяц: насколько беспокоили навязчивые мысли и насколько мешали ритуалы, которыми человек снимает тревогу. Восемнадцать вопросов делятся на шесть подшкал по три вопроса: мытьё, проверки, упорядочивание, навязчивые мысли, накопительство и нейтрализация, то есть мысленные ритуалы вроде счёта и «хороших» чисел.
Подшкалы важнее суммы. У одного человека все баллы дают проверки замков и плиты, у другого мытьё рук, у третьего мысли, которые невозможно прогнать; для терапии это разные мишени. Накопительство после 2013 года считается отдельным расстройством, и высокий балл по этой подшкале при низких остальных описывает другую проблему.
Опросник построен для скрининга и оценки динамики, а диагноз ставит психиатр в беседе. Сопутствующую тревогу измеряет GAD-7, сниженное настроение PHQ-9.

| № | Вопрос | Подшкала |
|---|---|---|
| 1 | Я накопил столько вещей, что они мне мешают. | накопительство |
| 2 | Я проверяю вещи чаще, чем нужно. | проверки |
| 3 | Я расстраиваюсь, если предметы разложены неправильно. | упорядочивание |
| 4 | Я чувствую потребность считать, когда что-то делаю. | нейтрализация |
| 5 | Мне трудно прикасаться к предмету, если его трогали незнакомые или некоторые другие люди. | мытьё |
| 6 | Мне трудно контролировать собственные мысли. | навязчивые мысли |
| 7 | Я собираю вещи, которые мне не нужны. | накопительство |
| 8 | Я снова и снова проверяю двери, окна, ящики и тому подобное. | проверки |
| 9 | Я расстраиваюсь, если другие меняют порядок, в котором я разложил вещи. | упорядочивание |
| 10 | Я чувствую, что должен повторять определённые числа. | нейтрализация |
| 11 | Иногда мне приходится мыться или умываться просто потому, что я чувствую себя загрязнённым. | мытьё |
| 12 | Меня расстраивают неприятные мысли, которые приходят в голову против моей воли. | навязчивые мысли |
| 13 | Я избегаю выбрасывать вещи, потому что боюсь, что они могут понадобиться. | накопительство |
| 14 | Я повторно проверяю газовые и водопроводные краны и выключатели после того, как их выключил. | проверки |
| 15 | Мне нужно, чтобы вещи были расположены в определённом порядке. | упорядочивание |
| 16 | Я чувствую, что есть хорошие и плохие числа. | нейтрализация |
| 17 | Я мою руки чаще и дольше, чем нужно. | мытьё |
| 18 | Мне часто приходят в голову неприятные мысли, и мне трудно от них избавиться. | навязчивые мысли |
История опросника
Эдна Фоа родилась в Хайфе в 1937 году, училась в Университете Бар-Илан, а докторскую степень по клинической психологии получила в 1970 году в Университете Миссури. С 1970-х она занималась тревожными расстройствами и стала одним из создателей экспозиционной терапии: пациента постепенно сталкивают с пугающей ситуацией и не дают выполнить ритуал, пока тревога не спадёт сама. Для обсессивно-компульсивного расстройства этот метод до сих пор остаётся основным.
В Пенсильванском университете Фоа возглавила Центр лечения и изучения тревоги. Для измерения симптомов её группе нужен был опросник, который пациент заполняет сам за несколько минут, и в 1998 году она с коллегами выпустила Obsessive-Compulsive Inventory из 42 вопросов с семью подшкалами. Он оказался слишком длинным и просил оценивать каждый пункт дважды, по частоте и по беспокойству.



Пересмотренная версия вышла в 2002 году в журнале Psychological Assessment: восемнадцать вопросов, шесть подшкал, одна оценка беспокойства за последний месяц. Её проверили на 215 пациентах с обсессивно-компульсивным расстройством, пациентах с другими тревожными расстройствами и здоровых добровольцах; порог 21 балл лучше всего отделял первую группу от остальных. Опросник быстро стал стандартом в исследованиях и клиниках, переведён на десятки языков и входит в рекомендации по оценке терапии. В 2010 году журнал Time включил Фоа в сотню самых влиятельных людей мира; она умерла в 2026 году в Филадельфии.
Методология: как считают и насколько опроснику можно верить
Каждый вопрос оценивается от 0 («совсем нет») до 4 («очень сильно») по тому, насколько это беспокоило за последний месяц. Сумма от 0 до 72, каждая подшкала от 0 до 12. Порог по сумме 21 балл: в работе Фоа 2002 года он давал чувствительность около 66 % и специфичность около 64 %, то есть верно находил двух из трёх пациентов и ошибочно помечал примерно треть здоровых. Для отдельных подшкал авторы порогов не задавали, и их читают как профиль.
Надёжность высокая: внутренняя согласованность общей шкалы от 0,81 до 0,93 в разных группах, повтор через две недели у пациентов даёт корреляцию 0,82–0,84. Шестифакторная структура подтверждается в клинических и студенческих выборках и в переводах. Валидность проверена сравнением с клинической шкалой Йеля-Брауна, которую заполняет врач: корреляция умеренная, потому что опросник измеряет беспокойство, а клиническая шкала время и помехи от симптомов.
Ограничения: порог 21 подходит для скрининга, для диагноза его мало, и близкие баллы дают выраженная тревога и перфекционизм. Опросник не оценивает критику к симптомам и не различает навязчивости по содержанию. Перевод пунктов на этой странице наш; для исследований берите валидизированную русскоязычную версию.
| Вопросов | 18 |
| Ступеней ответа | 5 |
| Диапазон суммы | 0–72 |
| Подшкал | 6 по 3 вопроса |
| Порог | 21 |
| Чувствительность / специфичность | 66 % / 64 % |
| Альфа Кронбаха | 0,81–0,93 |
| Ретест через 2 недели | 0,82–0,84 |
| Период оценки | 30 дней |
Как пользоваться
- Каждый вопрос — насколько описанное беспокоило или мешало за тридцать дней.
- Пять степеней выраженности, страница переходит к следующему вопросу сама.
- Порог 21 балл по сумме, а шесть подшкал показывают, что именно даёт баллы.
- История хранится в браузере и рисует график: полезно, чтобы видеть эффект терапии.
Частые вопросы
Что такое OCI-R
Obsessive-Compulsive Inventory Revised — короткая версия опросника Эдны Фоа, восемнадцать пунктов вместо сорока двух, опубликована в 2002 году. Применяется как скрининг и как мера динамики симптомов при лечении обсессивно-компульсивного расстройства.
Как считаются баллы
Каждый ответ от 0 до 4, сумма от 0 до 72. Шесть подшкал по три вопроса: мытьё, проверки, упорядочивание, навязчивые мысли, накопительство и нейтрализация, каждая от 0 до 12. Порог по сумме 21 балл.
Высокий балл — это ОКР
Нет. На пороге 21 опросник верно определяет примерно двух из трёх пациентов и ошибочно помечает примерно треть здоровых, поэтому результат — повод для консультации без готового диагноза. Похожие баллы дают тревога, перфекционизм и усталость.
Что такое нейтрализация
Мысленные ритуалы, которыми человек «отменяет» тревожную мысль: счёт, повторение чисел, деление чисел на хорошие и плохие. Они менее заметны со стороны, чем мытьё рук или проверка замков, но устроены так же.
Куда идти с высоким результатом
К психиатру или психотерапевту, работающему с когнитивно-поведенческой терапией: метод экспозиции с предотвращением реакции даёт устойчивый эффект в большинстве случаев. Сопутствующую тревогу измеряет GAD-7.
Ответы куда-то отправляются
Восемнадцать ответов OCI-R складываются в балл прямо во вкладке, на сервер уходит только запрос самой страницы. Прошлые прохождения лежат в памяти этого браузера и стираются кнопкой «Очистить историю»: на другом устройстве и в приватном окне их не видно.
Спросите нейросети об инструменте
Похожие инструменты
Шкала GAD-7: семь вопросов о двух неделях, баллы от 0 до 21, четыре уровня тревоги, разбор по пунктам, история замеров с графиком и печать сводки для врача; ответы остаются в браузере.
ОткрытьТест на депрессию PHQ-9Опросник PHQ-9: девять вопросов о двух неделях, баллы от 0 до 27, пять уровней, разбор по пунктам, история замеров с графиком и печать сводки для врача; ответы остаются в браузере.
ОткрытьКалькулятор похуденияСколько недель до целевого веса при дефиците 10–25 %: расход по Миффлину пересчитывается каждую неделю, калорийность не ниже базового обмена, график по неделям.
ОткрытьПрибавка веса при беременностиКоридор рекомендаций IOM 2009 по неделям для вашего ИМТ до беременности, одноплодная и двойня, где вы сейчас и прогноз к 40 неделям.
ОткрытьКалендарь отказа от куренияДата последней сигареты — изменения организма по часам, дням и 52 неделям, текущий этап, следующий ориентир, невыкуренные сигареты и экономия. Сроки по WHO, NHS и ACS.
ОткрытьШаги в километрыСколько километров и калорий в 10 000 шагах: длина шага по росту или своим замером, скорость, обратный расчёт шагов на дистанцию.
ОткрытьЕщё калькуляторы здоровья
ИМТ и идеальный вес, калории и БЖУ, норма воды, сон, календарь отказа от курения, дата родов и овуляция, процент жира, промилле и кофеин — в разделе 55 калькуляторов.