Калькулятор промилле
Промилле — это граммы чистого спирта на литр крови. Калькулятор считает их по формуле Видмарка: масса выпитого спирта делится на массу тела и коэффициент распределения (0,71 л/кг у мужчин, 0,58 у женщин), а затем вычитается то, что печень успела переработать — в среднем 0,15 г/л в час. В России ответственность за вождение наступает при 0,3 г/л и выше в крови или 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе (примечание к статье 12.8 КоАП РФ). Калькулятор показывает пиковое значение, время, когда концентрация опустится ниже порога, и время до нуля. Это оценка по средним коэффициентам: еда, скорость выпивания и особенности обмена веществ меняют результат в обе стороны, а точное число даёт только анализ. Проверено 04.09.2026.
Как уходит концентрация по часам
Как пользоваться
- Выберите напиток из пресетов или задайте объём и крепость вручную. Несколько напитков суммируются.
- От них зависит объём распределения спирта: у женщин коэффициент ниже, поэтому та же доза даёт больше промилле.
- От начала употребления. Каждый час печень убирает около 0,15 г/л, слайдер меняет скорость от 0,10 до 0,20.
- Когда концентрация опустится ниже 0,3 г/л и когда дойдёт до нуля. Планируйте с запасом: расчёт даёт среднее, у вас может быть медленнее.
Частые вопросы
Как считается формула Видмарка
C = A ÷ (r × W) − β × t. A — граммы чистого спирта (объём × крепость × 0,789, плотность этанола), W — масса тела в килограммах, r — коэффициент распределения: 0,71 л/кг у мужчин и 0,58 у женщин, β — скорость выведения, в среднем 0,15 г/л в час, t — часы с начала употребления. Результат в г/л, что и есть промилле.
Какой порог действует в России
Примечание к статье 12.8 КоАП РФ: ответственность наступает при концентрации 0,16 мг/л и более в выдыхаемом воздухе или 0,3 г/л и более в крови. Погрешность прибора уже заложена в этот порог, «немного ниже» защиты не даёт.
Почему у женщин промилле выше при той же дозе
Спирт распределяется в воде организма, а доля воды у женщин в среднем ниже. Коэффициент 0,58 против 0,71 означает, что та же доза при том же весе даст примерно на 22 % большую концентрацию.
Помогает ли еда, кофе или сон
Еда замедляет всасывание и снижает пик, скорость переработки печенью при этом почти не меняется. Кофе, душ и прогулка на концентрацию не влияют. Сон помогает только тем, что время идёт: за восемь часов уходит около 1,2 г/л.
Что такое стандартная порция
По определению ВОЗ — 10 граммов чистого спирта: примерно 250 мл пива крепостью 5 %, 100 мл вина 12 % или 30 мл водки. Калькулятор показывает выпитое в таких порциях.
Можно ли по калькулятору решать, садиться ли за руль
Нет. Это оценка по средним коэффициентам; у конкретного человека выведение может идти на треть медленнее. Единственный надёжный способ — не садиться за руль, пока прошло заметно больше расчётного времени, или проверить себя прибором.
Данные куда-то отправляются
Нет, всё считается в браузере.
Похожие инструменты
Темп, скорость и время на дистанции: любые два поля дают третье. Сплиты по километрам, темп на милю и прогноз на другую дистанцию по Рейгелю.
ОткрытьКалькулятор ИМТИндекс массы тела по росту и весу: значение, категория по шкале ВОЗ с меткой на полосе, диапазон нормального веса для вашего роста и разница до его границы. Отдельно — окружность талии и связанный с ней риск по таблице ВОЗ.
ОткрытьРазовый максимумОценка веса на один раз по семи опубликованным формулам с разбросом между ними, таблица рабочих весов и набор блинов на штангу.
ОткрытьПульсовые зоныМаксимальный пульс по Фоксу и по Танаке рядом, пять зон в процентах от максимума и по резерву Карвонена. С разбором мифа о жиросжигающей зоне.
ОткрытьКалькулятор снаВо сколько лечь или встать, чтобы проснуться на границе цикла. Поправка на засыпание и норма по возрасту.
ОткрытьКалькулятор идеального весаПять формул сразу — Девайна, Робинсона, Миллера, Брока и Лоренца — плюс ИМТ и поправка на телосложение.
ОткрытьЕщё инструменты для SEO и маркетинга
Кластеризатор запросов, генераторы sitemap и robots.txt, минус-слова, разметка Schema.org и калькуляторы — в разделе инструментов.