ИМТ для детей и подростков
Взрослые пороги ИМТ, где 25 — избыточный вес, детям не подходят: у здорового пятилетнего ребёнка ИМТ около 15, а у подростка в шестнадцать около 20. Поэтому у детей индекс массы тела сравнивают с таблицами для пола и точного возраста, и ответ выражают z-оценкой или центилем.
Пороги ИМТ для этого возраста
Откуда пороги и как считает калькулятор
Калькулятор считает ИМТ, находит его место в таблицах ВОЗ, относит к категории по правилам ВОЗ и рисует точку ребёнка на графике с цветными зонами: до пяти лет избыточный вес начинается с +2 стандартных отклонений, ожирение с +3, а с пяти до девятнадцати лет пороги строже, +1 и +2, и именно их используют российские клинические рекомендации по ожирению у детей. Рядом показан коридор здорового веса для нынешнего роста, а ползунок веса отвечает на вопрос «а если бы весил на два килограмма меньше». ИМТ не различает жир и мышцы, поэтому у подростков-спортсменов высокая z-оценка бывает без лишнего жира; решение о питании и обследовании принимает врач.
Данные взяты из таблиц LMS ВОЗ 2006 и 2007 годов. Проверено 06.09.2026.
Как пользоваться
- По дате рождения и дате измерения или полными годами и месяцами. Таблицы ВОЗ идут по дням до пяти лет и по месяцам после.
- Рост в сантиметрах, вес в килограммах. Для детей до двух лет длину измеряют лёжа.
- Точка ребёнка ложится на график ИМТ по возрасту с зонами дефицита, нормы, избыточного веса и ожирения по ВОЗ.
- Коридор здорового веса пересчитывается для нынешнего роста, а ползунок показывает, как меняется категория с весом.
Частые вопросы
Как считают ИМТ ребёнку
По той же формуле, что и взрослым: вес в килограммах делят на квадрат роста в метрах. Меняется только оценка: число сравнивают с таблицей для пола и возраста вместо фиксированных порогов 18,5 и 25.
Какие пороги у ВОЗ
До пяти лет: ниже −2 стандартных отклонений — истощение, от −2 до +1 — норма, от +1 до +2 — риск избыточного веса, от +2 до +3 — избыточный вес, выше +3 — ожирение. С пяти до девятнадцати лет: ниже −2 — дефицит массы, до +1 — норма, от +1 до +2 — избыточный вес, выше +2 — ожирение. Российские клинические рекомендации используют те же пороги.
Почему у ребёнка ИМТ 17, а калькулятор пишет избыточный вес
Потому что норма зависит от возраста: в четыре года медиана ИМТ около 15,5, и 17 уже выше +1. В четырнадцать лет те же 17 будут ниже медианы. Смотрите на z-оценку и центиль, само число здесь второстепенно.
Что такое центиль
Доля детей того же пола и возраста с меньшим ИМТ. 85-й центиль значит, что у 85 % сверстников индекс ниже. Границе +1 стандартного отклонения соответствует примерно 84-й центиль, границе +2 — 98-й.
ИМТ высокий, но ребёнок занимается спортом
У подростков с большой мышечной массой ИМТ завышает оценку жира. В таком случае врач смотрит на окружность талии, состав тела и динамику. Калькулятор даёт скрининг, диагноз остаётся за врачом.
Откуда таблицы
Стандарты ВОЗ 2006 года для детей до пяти лет и справочник ВОЗ 2007 года для 5–19 лет, параметры LMS с сайта ВОЗ. По ним же построены графики в детских поликлиниках.
Данные куда-то отправляются
Нет, всё считается в браузере.
Похожие инструменты
Темп, скорость и время на дистанции: любые два поля дают третье. Сплиты по километрам, темп на милю и прогноз на другую дистанцию по Рейгелю.
ОткрытьРазовый максимумОценка веса на один раз по семи опубликованным формулам с разбросом между ними, таблица рабочих весов и набор блинов на штангу.
ОткрытьКалькулятор ИМТИндекс массы тела по росту и весу: значение, категория по шкале ВОЗ с меткой на полосе, диапазон нормального веса для вашего роста и разница до его границы. Отдельно — окружность талии и связанный с ней риск по таблице ВОЗ.
ОткрытьПульсовые зоныМаксимальный пульс по Фоксу и по Танаке рядом, пять зон в процентах от максимума и по резерву Карвонена. С разбором мифа о жиросжигающей зоне.
ОткрытьКалькулятор калорийНорма калорий по Миффлину — Сан Жеору и Харрису — Бенедикту: базовый обмен, дефицит и раскладка по БЖУ.
ОткрытьКалькулятор снаВо сколько лечь или встать, чтобы проснуться на границе цикла. Поправка на засыпание и норма по возрасту.
ОткрытьЕщё инструменты для SEO и маркетинга
Кластеризатор запросов, генераторы sitemap и robots.txt, минус-слова, разметка Schema.org и калькуляторы — в разделе инструментов.