ПаветтаИМТ для детей и подростков
Взрослые пороги ИМТ, где 25 — избыточный вес, детям не подходят: у здорового пятилетнего ребёнка ИМТ около 15, а у подростка в шестнадцать около 20. Поэтому у детей индекс массы тела сравнивают с таблицами для пола и точного возраста, и ответ выражают z-оценкой или центилем.
Пороги ИМТ для этого возраста
Почему у детей другие пороги и как читать центиль
У детей нет фиксированных порогов ИМТ: у здорового пятилетнего ребёнка индекс около 15, у подростка 20, и одна и та же цифра в разном возрасте означает разное. Калькулятор сравнивает ИМТ ребёнка с эталоном ВОЗ для его возраста и пола и выдаёт z-оценку и центиль: например, «85-й центиль» значит, что у 85 % сверстников индекс ниже.
Категории по ВОЗ для детей 5–19 лет: от −2 до +1 стандартного отклонения норма, выше +1 избыточный вес, выше +2 ожирение, ниже −2 истощение. Для детей до пяти лет пороги те же по z, но эталон другой, и калькулятор переключает его сам. Точка ребёнка рисуется на графике центилей, а ползунок веса показывает, где проходят границы.
| z-оценка ИМТ | Центиль | Категория ВОЗ 5–19 лет |
|---|---|---|
| ниже −3 | ниже 0,1 | Тяжёлое истощение |
| −3 … −2 | 0,1–2,3 | Истощение |
| −2 … +1 | 2,3–84 | Норма |
| +1 … +2 | 84–97,7 | Избыточный вес |
| выше +2 | выше 97,7 | Ожирение |
История детских норм: от Кетле до стандартов ВОЗ
Детские нормы веса появились раньше взрослых: первые таблицы составил в 1830-е годы тот же Кетле, а массовыми их сделали школьные врачи конца XIX века. Британский педиатр Джеймс Таннер в 1966 году построил кривые роста с центилями, по которым сорок лет работали педиатры всего мира, а в США с 1977 года действовали графики Национального центра статистики здоровья, обновлённые в 2000 году.
Всемирная организация здравоохранения в 1997–2003 годах провела исследование в шести странах, чтобы описать, как растут дети при грудном вскармливании и хорошем уходе, и в 2006 году выпустила стандарты для детей до пяти лет, а в 2007-м справочник для возраста от пяти до девятнадцати. Именно эти кривые заложены в калькулятор; российский Минздрав рекомендует их с 2017 года вместо старых отечественных таблиц.
Как измерять и следить за динамикой
Введите дату рождения или возраст, пол, рост и вес: калькулятор покажет ИМТ, z-оценку, центиль и категорию, а на графике поставит точку среди кривых. Один замер мало о чём говорит: важнее, как точка движется от визита к визиту, поэтому сохраняйте измерения в истории и смотрите на траекторию.
Скачок через две центильные полосы за полгода в любую сторону стоит обсудить с педиатром, даже если ребёнок формально в норме. Рост и вес по отдельности сверяет калькулятор ВОЗ, полные таблицы по месяцам показывает страница центильных таблиц.
| Возраст | от рождения до 19 лет |
| Эталон | ВОЗ 2006 и 2007 |
| Норма | z от −2 до +1 |
| Избыток | z выше +1 |
| Ожирение | z выше +2 |
| Центили | Гальтон, 1885 |
| Кривые Таннера | 1966 |
| В России | рекомендация Минздрава с 2017 |
Откуда пороги и как считает калькулятор
Калькулятор считает ИМТ, находит его место в таблицах ВОЗ, относит к категории по правилам ВОЗ и рисует точку ребёнка на графике с цветными зонами: до пяти лет избыточный вес начинается с +2 стандартных отклонений, ожирение с +3, а с пяти до девятнадцати лет пороги строже, +1 и +2, и именно их используют российские клинические рекомендации по ожирению у детей. Рядом показан коридор здорового веса для нынешнего роста, а ползунок веса отвечает на вопрос «а если бы весил на два килограмма меньше». ИМТ не различает жир и мышцы, поэтому у подростков-спортсменов высокая z-оценка бывает без лишнего жира; решение о питании и обследовании принимает врач.
Данные взяты из таблиц LMS ВОЗ 2006 и 2007 годов. Проверено 06.09.2026.
Как пользоваться
- По дате рождения и дате измерения или полными годами и месяцами. Таблицы ВОЗ идут по дням до пяти лет и по месяцам после.
- Рост в сантиметрах, вес в килограммах. Для детей до двух лет длину измеряют лёжа.
- Точка ребёнка ложится на график ИМТ по возрасту с зонами дефицита, нормы, избыточного веса и ожирения по ВОЗ.
- Коридор здорового веса пересчитывается для нынешнего роста, а ползунок показывает, как меняется категория с весом.
Частые вопросы
Как считают ИМТ ребёнку
По той же формуле, что и взрослым: вес в килограммах делят на квадрат роста в метрах. Меняется только оценка: число сравнивают с таблицей для пола и возраста вместо фиксированных порогов 18,5 и 25.
Какие пороги у ВОЗ
До пяти лет: ниже −2 стандартных отклонений — истощение, от −2 до +1 — норма, от +1 до +2 — риск избыточного веса, от +2 до +3 — избыточный вес, выше +3 — ожирение. С пяти до девятнадцати лет: ниже −2 — дефицит массы, до +1 — норма, от +1 до +2 — избыточный вес, выше +2 — ожирение. Российские клинические рекомендации используют те же пороги.
Почему у ребёнка ИМТ 17, а калькулятор пишет избыточный вес
Потому что норма зависит от возраста: в четыре года медиана ИМТ около 15,5, и 17 уже выше +1. В четырнадцать лет те же 17 будут ниже медианы. Смотрите на z-оценку и центиль, само число здесь второстепенно.
Что такое центиль
Доля детей того же пола и возраста с меньшим ИМТ. 85-й центиль значит, что у 85 % сверстников индекс ниже. Границе +1 стандартного отклонения соответствует примерно 84-й центиль, границе +2 — 98-й.
ИМТ высокий, но ребёнок занимается спортом
У подростков с большой мышечной массой ИМТ завышает оценку жира. В таком случае врач смотрит на окружность талии, состав тела и динамику. Калькулятор даёт скрининг, диагноз остаётся за врачом.
Откуда таблицы
Стандарты ВОЗ 2006 года для детей до пяти лет и справочник ВОЗ 2007 года для 5–19 лет, параметры LMS с сайта ВОЗ. По ним же построены графики в детских поликлиниках.
Спросите нейросети об инструменте
Похожие инструменты
Вес, рост и окружность головы против стандартов ВОЗ 2006 и справочника 2007: z-оценка, центиль и категория для возраста от рождения до 19 лет, поправка на недоношенность, коридор P3–P97.
ОткрытьЦентильные таблицы ВОЗТаблицы центилей роста, веса, ИМТ и окружности головы по месяцам и годам от рождения до 19 лет, считаются из LMS-параметров ВОЗ, печатаются целиком.
ОткрытьБиологический возраст по ВойтенкоДавление, задержка дыхания, равновесие, вес и опросник самооценки здоровья по формулам В. П. Войтенко: биологический, должный и разница с паспортным, ранг старения.
ОткрытьТест на самооценку РозенбергаШкала Розенберга: десять утверждений о себе, баллы 0–30, диапазоны низкой, нормальной и высокой самооценки, разбор пунктов и история.
ОткрытьТест на ОКР OCI-RОбсессивно-компульсивный опросник, пересмотренный: восемнадцать вопросов, шесть подшкал от проверок до накопительства, порог 21 балл и разбор по подшкалам.
ОткрытьКалькулятор промиллеФормула Видмарка: сколько промилле после выпитого, когда концентрация упадёт ниже 0,3 г/л и до нуля, пороги КоАП РФ.
ОткрытьЕщё калькуляторы здоровья
ИМТ и идеальный вес, калории и БЖУ, норма воды, сон, календарь отказа от курения, дата родов и овуляция, процент жира, промилле и кофеин — в разделе 55 калькуляторов.