Тип фигуры по параметрам

Введите обхваты груди, талии и бёдер, и калькулятор определит тип фигуры, нарисует силуэт по вашим меркам и подскажет, какие фасоны его подчеркнут.

Типы фигур

Обхваты, силуэт и советы

Калькулятор определяет тип фигуры по трём обхватам — груди, талии и бёдер — и по желанию по верхнему обхвату бёдер. Правила взяты из методики FFIT, которую разработали в Университете штата Северная Каролина по трёхмерным сканам тела. Пороговые разницы из дюймов переведены в сантиметры.

Методика различает песочные часы, песочные часы с акцентом на бёдра или на грудь, ложку, треугольник, перевёрнутый треугольник и прямоугольник. Калькулятор добавляет «яблоко» — фигуру, у которой талия не уже груди и бёдер.

Слева — силуэт, нарисованный по вашим меркам: ширина груди, талии и бёдер на рисунке пропорциональна обхватам, а пунктир отмечает, где проходит сантиметр. Справа — тип, разницы обхватов и советы, какие фасоны подчеркнут пропорции.

Внизу — все восемь типов в виде силуэтов, ваш выделен рамкой. Мерки никуда не отправляются: расчёт идёт в браузере.

Тип фигуры — это соотношение обхватов, и он ничего не говорит о весе или здоровье: песочные часы бывают и в 44-м, и в 56-м размере. Калькулятор помогает понять, какие линии в одежде подчеркнут ваши пропорции, и не даёт оценок внешности. Советы по одежде — общие принципы стилистов: вертикальные линии вытягивают силуэт, пояс подчёркивает талию, объём на одной части тела уравновешивает другую. Пробуйте их на примерке и оставляйте то, в чём удобно. Если между мерками вышло пограничное значение, прочитайте описания двух соседних типов — часто подходят советы обоих.

Сантиметровая лента
Талию измеряют в самом узком месте, без втягивания живота. Фото: Clément Bucco-Lechat, CC BY-SA 3.0.
ТипПризнак
Песочные часыгрудь ≈ бёдра, талия уже на 23–25 см и больше
Треугольникбёдра шире груди на 9 см и больше, талия выражена слабо
Перевёрнутый треугольникгрудь шире бёдер на 9 см и больше
Прямоугольниквсе три обхвата близки
Яблокоталия не уже груди и бёдер

От Шелдона до FFIT

Первые классификации телосложения появились в медицине: в 1940-х годах американский психолог Уильям Шелдон описал эндоморфов, мезоморфов и эктоморфов. Для одежды они оказались неудобны: портным нужны пропорции обхватов, и характер человека к выкройке отношения не имеет.

Модельеры давно играли с силуэтом: в 1947 году Кристиан Диор показал коллекцию «Новый образ» с тонкой талией и пышной юбкой, которая на годы сделала песочные часы идеалом.

Методику FFIT опубликовали в 2004 году: исследователи проанализировали объёмные сканы тела и описали типы формулами по разнице обхватов. Так тип фигуры можно определить сантиметровой лентой, без фотографий и субъективной оценки. В исследованиях по этой методике оказалось, что самый частый тип у женщин — прямоугольник, а классические песочные часы встречаются намного реже, чем принято думать.

Платье Christian Dior на выставке
Выставка Christian Dior в Москве, 2011 год. Фото: shakko, CC BY-SA 3.0.
Портновские манекены 1890-х
Манекены XIX века повторяли модный силуэт с узкой талией. Фото: Викисклад, общественное достояние.

Лента, мерки и размер

Встаньте прямо в белье и измерьте обхваты мягкой лентой, не затягивая её. Грудь — по самым выступающим точкам, талию — в самом узком месте, бёдра — по самым выступающим точкам ягодиц. Верхний обхват бёдер — на 8–10 см ниже талии.

Посмотрите тип и советы, а затем сравните силуэт с другими типами внизу: пограничные значения дают похожие силуэты, а разница в несколько сантиметров меняет тип. Запишите мерки: они пригодятся и для заказа одежды в интернет-магазине, где размеры указаны по обхватам, и для пошива. Если результат кажется неожиданным, перемерьте талию утром, до еды, стоя прямо: ошибка в пару сантиметров сдвигает границу между прямоугольником и песочными часами. Размер одежды по тем же меркам подберёт таблица размеров одежды, соотношение веса и роста — калькулятор ИМТ.

Замер талии
Мерки лучше снимать утром и вдвоём. Фото: Clément Bucco-Lechat, CC BY-SA 3.0.
Меркигрудь, талия, бёдра
МетодикаFFIT, 2004
Типов8
Силуэтпо вашим пропорциям
Данныев браузере

Как пользоваться

  1. Грудь, талия, бёдра в сантиметрах.
  2. По разнице обхватов, методика FFIT.
  3. Рисунок в ваших пропорциях.
  4. Что подчеркнёт фигуру.

Частые вопросы

Как определить тип фигуры

Измерьте три обхвата: грудь по самым выступающим точкам, талию в самом узком месте, бёдра по самым выступающим точкам ягодиц. Тип зависит от разницы между ними: если грудь и бёдра почти равны, а талия уже хотя бы на 23–25 см, это песочные часы; если бёдра шире груди на 9 см и больше — груша; если наоборот — перевёрнутый треугольник.

Какие бывают типы фигур

Методика FFIT выделяет песочные часы, песочные часы с акцентом на бёдра или на грудь, ложку, треугольник, перевёрнутый треугольник и прямоугольник. Калькулятор добавляет «яблоко» — случай, когда талия не уже груди и бёдер. Названия «груша» и «треугольник», «яблоко» и «овал» означают одно и то же.

Что за верхний обхват бёдер

Это обхват на 8–10 см ниже талии, по косточкам таза. Он нужен, чтобы отличить ложку от песочных часов с акцентом на бёдра: у ложки бёдра округлые сразу от талии. Поле можно оставить пустым, тогда эти два типа калькулятор не различает.

Меняется ли тип фигуры

Пропорции костей не меняются, но при наборе и снижении веса и с возрастом жир распределяется по-другому, и тип по обхватам может сдвинуться. Пересчитывайте его, если вес изменился на несколько килограммов.

Есть ли типы мужских фигур

Для мужчин чаще используют похожие названия: трапеция, прямоугольник, треугольник, перевёрнутый треугольник и овал. Калькулятор рассчитан на женские пропорции по методике FFIT.

Спросите нейросети об инструменте

Отвечает DeepSeek по данным этой страницы и тому, что у вас сейчас на экране: что делает, как устроен, частные случаи

Похожие инструменты

Таблица размеров одежды

Российский размер по меркам, полнотная группа и ростовка по ГОСТ, соответствие европейским и буквенным размерам, детские размеры по росту и возрасту.

Открыть
Калькулятор ИМТ

Индекс массы тела по росту и весу: значение, категория по шкале ВОЗ с меткой на полосе, диапазон нормального веса для вашего роста и разница до его границы. Отдельно — окружность талии и связанный с ней риск по таблице ВОЗ.

Открыть
Скачки развития по неделям

Калькулятор скачков развития ребёнка: десять беспокойных периодов до 1,5 лет по неделям от даты родов, ближайший скачок с датами, что меняется и как помочь.

Открыть
Калорийность продуктов

Таблица калорийности и БЖУ 183 продуктов на 100 г, сырых и готовых, калькулятор порции и калорийности блюда.

Открыть
УФ-индекс сегодня

УФ-индекс сегодня по городу или геолокации: ультрафиолет сейчас, по часам и на 7 дней, категория по шкале ВОЗ и часы, когда нужна защита.

Открыть
Качество воздуха

Качество воздуха онлайн по городу: европейский индекс, PM2.5, PM10, NO₂, озон в сравнении с нормами ВОЗ, прогноз по часам и лучшее время проветрить.

Открыть

Ещё калькуляторы здоровья

ИМТ и идеальный вес, калории и БЖУ, норма воды, сон, календарь отказа от курения, дата родов и овуляция, процент жира, промилле и кофеин — в разделе 94 калькулятора.