ПаветтаПроверка зрения онлайн
Откалибруйте экран по банковской карте, выберите расстояние — и буквы таблицы Сивцева с кольцами Головина покажутся в правильном размере. Дальше лучевая фигура на астигматизм, сетка Амслера, контрастная чувствительность и текст для ближнего зрения, каждый глаз отдельно.
Калибровка экрана
Смотрите на центр с 50 см одним глазом. Нажмите на линии, которые кажутся темнее или чётче других.
Сетка 10 × 10 см. Смотрите на точку в центре с 30 см одним глазом, в очках для чтения, если пользуетесь.
С 50 см одним глазом. Нажмите на последнюю строку, все три буквы которой различимы.
Текст на 33 см от глаз, каждым глазом отдельно. Нажмите на самый мелкий абзац, который читается без напряжения.
Это скрининг: он подсказывает, стоит ли идти к офтальмологу. Проверено 05.09.2026.
Пять тестов и что они проверяют
Инструмент показывает таблицу Сивцева с буквами и кольца Головина в настоящем размере: сначала вы калибруете экран по банковской карте, потом выбираете расстояние, и строки рассчитываются под него. Дальше идут лучевая фигура для астигматизма, сетка Амслера для сетчатки и тест на контрастную чувствительность. Результат по остроте выражается по-русски, единицами от 0,1 до 1,0 и выше, и по-английски, дробью Снеллена 20/20.
Острота 1,0 значит, что вы различаете детали под углом в одну минуту: буква десятой строки с пяти метров. Тест на экране проверяет остроту с разумной точностью, но не заменяет осмотр: он не видит давление в глазу, состояние сетчатки и хрусталика.
| Тест | Что проверяет | Что должно быть в норме |
|---|---|---|
| Таблица Сивцева | Острота зрения по буквам Ш, Б, М, Н, К, Ы | Десятая строка с 5 метров, каждым глазом отдельно. |
| Кольца Головина | Острота без угадывания букв | Разрыв кольца виден в той же строке, что и буквы. |
| Лучевая фигура | Астигматизм | Все лучи одинаково чёрные и чёткие. |
| Сетка Амслера | Центр сетчатки, макула | Линии прямые, без волн, пятен и провалов. |
| Контраст | Чувствительность к слабому контрасту | Видны буквы бледнее 10 % от фона. |
История: от Снеллена до таблицы Сивцева
Первую таблицу для проверки зрения составил немец Генрих Кюхлер в 1843 году из вырезанных из календаря слов, а научной её сделал в 1862 году голландец Херман Снеллен: он ввёл оптотипы, буквы, вписанные в квадрат пять на пять единиц, и определил остроту как отношение расстояния, с которого человек читает строку, к расстоянию, с которого её читает здоровый глаз. Кольца с разрывом предложил швейцарец Эдмунд Ландольт в 1888 году, чтобы проверять тех, кто не знает букв, и они до сих пор международный эталон.
В России в 1920-е годы Сергей Головин и Дмитрий Сивцев составили таблицу из кириллических букв, подобрав семь букв одинаковой различимости, и она с кольцами Головина висит в каждом кабинете с расчётом на пять метров. Сетку для проверки сетчатки предложил швейцарец Марк Амслер в 1945 году, тест контрастной чувствительности Пелли и Робсон в 1988-м, а проекторы и экраны в 2000-е позволили менять таблицы и подстраивать размер под расстояние, что и делает этот инструмент.
Как проверить зрение дома точно
Приложите банковскую карту к экрану и подгоните рамку под её края, выберите расстояние, которое можете точно отмерить, например метр или два, и закройте один глаз ладонью, не нажимая. Читайте строки сверху вниз, пока не начнёте ошибаться; острота равна последней строке, где ошибок не больше одной. Повторите вторым глазом и в очках, если носите.
Проверяйте при ровном свете, на экране без ночного режима и масштабирования браузера. Если на сетке Амслера линии волнистые или выпадает участок, к офтальмологу нужно в ближайшие дни. Плановая проверка нужна раз в два года до 40 лет и раз в год после, с диабетом и близорукостью выше 6 диоптрий — по графику врача. Цветовое зрение проверяет тест на дальтонизм.
| Тестов | 5 |
| Калибровка | по банковской карте |
| Норма | 1,0, то есть 20/20 |
| Расстояние в России | 5 метров |
| Снеллен | 1862 |
| Ландольт | 1888 |
| Головин и Сивцев | 1920-е |
| Амслер | 1945 |
Как пользоваться
- Приложите банковскую карту к экрану и подгоните рамку под её ширину 85,6 мм; калибровка запоминается в браузере.
- От метра до пяти: размер знаков пересчитывается так, чтобы строка 1,0 соответствовала пяти угловым минутам, как в кабинете.
- Второй прикройте ладонью без нажима, очки оставьте. Отвечайте кнопками, знак меняется сам, пока не найдётся предел.
- Острота по каждому глазу, отметки об астигматизме, сетке Амслера, контрасте и ближнем зрении с пояснением, что делать дальше.
Частые вопросы
Насколько точна проверка на экране
Размер знаков после калибровки точен до миллиметра, но яркость, контраст экрана и освещение отличаются от кабинета, поэтому результат — ориентир на одну-две строки. Он показывает, изменилось ли зрение и стоит ли записаться к врачу, а рецепт на очки выписывают только после проверки с пробными линзами.
Как связаны расстояние и размер букв
Строка 1,0 — знак, который виден под углом пять угловых минут: на пяти метрах это 7,3 мм, на трёх — 4,4, на одном — 1,5 мм. Остальные строки крупнее обратно пропорционально остроте: 0,1 на пяти метрах — 73 мм. Планировщик считает это сам, поэтому таблицу можно проверять и на метре, лишь бы расстояние было измерено.
Что показывает лучевая фигура
При астигматизме роговица преломляет лучи в разных меридианах по-разному, и часть линий видится чётче и темнее других. Если все линии одинаковые — признаков нет; если два-три луча заметно темнее — повод проверить рефракцию у врача.
Зачем сетка Амслера
Она проверяет центральное поле зрения — макулу. Смотрите на точку в центре с 30 см одним глазом: все линии должны быть прямыми, клетки одинаковыми, углы видны. Волны, серые пятна или выпадения — причина показаться офтальмологу без промедления.
Что такое контрастная чувствительность
Способность различать слабые перепады яркости. Строки букв бледнеют; последняя прочитанная строка даёт показатель в логарифмических единицах: около 1,8 и выше — норма при хорошем освещении, ниже 1,5 — повод для проверки. На экране результат зависит от гаммы и яркости, это ориентир.
Можно ли распечатать таблицу
Да, кнопка печати выводит таблицу Сивцева в натуральную величину для пяти метров или в половинном масштабе для двух с половиной. Проверьте на распечатке ширину контрольной линейки 100 мм. Для слуха есть отдельный тест слуха по частотам, для цветов — тест на дальтонизм.
Спросите нейросети об инструменте
Похожие инструменты
15 таблиц из цветных точек, которые генерируются заново: красно-зелёные, сине-жёлтые и контрольные, разбор ответов, результат и симуляция протанопии, дейтеранопии и тританопии.
ОткрытьТест слуха по частотамКакую самую высокую частоту вы слышите: тоны от 8 до 20 кГц по шагам, отдельно низкие от 20 Гц, проверка левого и правого канала.
ОткрытьТест на СДВГ у взрослых ASRSШкала ASRS v1.1 ВОЗ: 18 вопросов о полугоде, скрининговая часть A с порогом в четыре ответа, часть B, подшкалы невнимательности и гиперактивности, история замеров и печать сводки; ответы остаются в браузере.
ОткрытьТест на эмоциональный интеллектТридцать утверждений по пяти шкалам: самосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и общение. Балл 0–120, профиль по шкалам, самая слабая шкала и история замеров.
ОткрытьТест на аутичные черты AQОпросник AQ Барона-Коэна: 50 утверждений, балл от 0 до 50 с порогами 26 и 32, пять подшкал от социальных навыков до воображения, история замеров и печать сводки; ответы остаются в браузере.
ОткрытьТест на тип личностиШестнадцать типов по четырём шкалам: 32 утверждения, проценты по каждой оси, сильные стороны, подходящие профессии и курсы под тип. Считается в браузере, история результатов.
ОткрытьЕщё калькуляторы здоровья
ИМТ и идеальный вес, калории и БЖУ, норма воды, сон, календарь отказа от курения, дата родов и овуляция, процент жира, промилле и кофеин — в разделе 79 калькуляторов.