ПаветтаЕсли месячные были 20 числа
Если месячные начались 20 числа, при цикле 28 дней следующие придут 17-го следующего месяца, если в текущем 31 день, и 18-го, если 30. Ниже — даты для циклов от 21 до 35 дней.
Овуляция — примерно на 14-й день цикла, около 2-го следующего месяца. Задержка считается со дня после ожидаемой даты.
Когда ждать следующие
| Цикл | В месяце 31 день | В месяце 30 дней | Февраль |
|---|---|---|---|
| 21 день | 10-го | 11-го | 13-го |
| 24 дня | 13-го | 14-го | 16-го |
| 26 дней | 15-го | 16-го | 18-го |
| 28 дней | 17-го | 18-го | 20-го |
| 30 дней | 19-го | 20-го | 22-го |
| 32 дня | 21-го | 22-го | 24-го |
| 35 дней | 24-го | 25-го | 27-го |
В таблице число следующего месяца; пометка «в этом же» — следующие придут в том же месяце, «через месяц» — в месяце после следующего. Длина цикла считается от первого дня одних месячных до первого дня следующих. Если в месяце 31 день, следующие при цикле 28 дней приходят на 3 числа раньше, если 30 — на 2, после февраля — на те же числа.
Овуляция и фертильные дни
| Цикл | Овуляция | Фертильное окно |
|---|---|---|
| 21 день | 7-й день цикла | 2–7-й день |
| 24 дня | 10-й день цикла | 5–10-й день |
| 26 дней | 12-й день цикла | 7–12-й день |
| 28 дней | 14-й день цикла | 9–14-й день |
| 30 дней | 16-й день цикла | 11–16-й день |
| 32 дня | 18-й день цикла | 13–18-й день |
| 35 дней | 21-й день цикла | 16–21-й день |
Овуляция приходится примерно за 14 дней до следующих месячных: вторая фаза цикла постоянна, 12–16 дней, а первая у всех разная. Фертильное окно — пять дней до овуляции и сам день овуляции. Календарь не защищает от беременности: овуляция сдвигается от стресса и болезни.
Если месячные не пришли
Нормой считается цикл от 24 до 38 дней с разбросом между циклами до 7–9 дней (критерии FIGO 2018). Небольшая задержка после стресса, перелёта или болезни бывает и при регулярном цикле.
Аптечный тест на беременность рассчитан на первый день задержки. При задержке больше недели и отрицательном тесте его повторяют и идут к гинекологу; цикл короче 21 дня или длиннее 45 — тоже повод для визита.
Другие даты
Спросите нейросети
Частые вопросы
Если месячные были 20 числа, когда следующие?
При цикле 28 дней — 17-го следующего месяца (если в текущем 31 день); 18-го, если в нём 30 дней. При цикле 30 дней — 19-го, при 26 днях — 15-го.
Когда овуляция, если месячные начались 20-го?
При цикле 28 дней — около 2-го, примерно на 14-й день цикла.
С какого дня считается задержка?
Со дня после ожидаемой даты. При нерегулярном цикле ориентируйтесь на самый длинный из своих последних циклов.
Посчитано по тем же формулам, что и в инструменте «Календарь месячных». Проверено 12 октября 2026.