Как называется боязнь

В словаре 78 фобий: от самых частых вроде акрофобии и арахнофобии до шуточных вроде боязни длинных слов. Напишите в поиск, чего боятся, — «высоты», «пауков», «людей», — и страница найдёт название. Поиск понимает разные формы слов: «паук», «пауков» и «пауки» ведут к одной фобии.

Работает и обратный поиск: введите термин, например «трипофобия», и увидите, что он значит, какой страх описывает и к какой группе относится. Кнопки над списком делят фобии на группы: места и высота, животные, люди, здоровье, природа и разное.

Нажмите на фобию, и карточка справа разберёт название по частям: из какого греческого или латинского слова взята первая часть и что оно значит. Вторая часть у всех одна — греческое phóbos, «страх». Зная корни, легко догадаться о значении незнакомого термина: гидро- — вода, пиро- — огонь, никто- — ночь.

У многих страхов по два-три названия: боязнь темноты — никтофобия и ахлуофобия, боязнь кошек — айлурофобия и фелинофобия, боязнь грозы — астрафобия и бронтофобия. В словаре показано самое употребительное название, а синонимы с тем же смыслом нередко встречаются в книгах и статьях. Если слово не нашлось, попробуйте синоним страха: «насекомые» вместо «жуки», «полёт» вместо «самолёт».

Если не знаете, как написать страх, начните с главного слова: «змеи», «вода», «врач». Поиск найдёт все фобии, где оно встречается. Для экзаменов и кроссвордов обращайте внимание на корень: он подсказывает, от какого языка пришло название и как оно пишется.

Страница — словарь, диагнозов она не ставит. Лёгкий страх высоты, пауков или темноты есть у очень многих людей. Фобией его называют, когда страх заметно сильнее реальной опасности и мешает жить: человек избегает поездок, врачей, встреч. С такими страхами работают психологи и психотерапевты, и они хорошо поддаются лечению. Самые изученные методы — когнитивно-поведенческая терапия и постепенное привыкание к пугающей ситуации под контролем специалиста.

Уровень тревоги поможет оценить тест на тревожность GAD-7, греческие буквы в корнях названий покажет греческий алфавит, трудные для написания слова — словарные слова.