Тест Струпа
Слово «синий», напечатанное красным: чтение срабатывает быстрее, чем называние цвета, и мозгу приходится подавлять автоматический ответ. Задержку, которая при этом возникает, описал Джон Ридли Струп в 1935 году, и с тех пор тест Струпа измеряет избирательность внимания и способность тормозить привычную реакцию. Здесь две серии по шестнадцать слов: в первой цвет чернил совпадает со значением, во второй — никогда. Нужно как можно быстрее указать цвет, которым написано слово, кнопкой или клавишами 1–4. Тест считает среднее время и ошибки в каждой серии, а разница между ними — эффект Струпа — у взрослых обычно 100–250 миллисекунд. Это ориентир, диагнозов тест не ставит. Проверено 04.09.2026.
Результаты серий
Как пользоваться
- Первая серия согласованная: слово и цвет совпадают, это разминка и точка отсчёта.
- Плитки внизу или клавиши 1–4: красный, синий, зелёный, жёлтый. Отвечайте быстро, но без ошибок.
- Слово и цвет никогда не совпадают; здесь время растёт, это нормально.
- Разница средних времён между сериями в миллисекундах, ошибки и оценка.
Частые вопросы
Что измеряет тест Струпа
Способность подавлять автоматическую реакцию — чтение — ради менее привычной задачи — называния цвета. В психологии это называют когнитивным контролем или торможением; тест используют в нейропсихологии, при исследовании внимания, усталости и стресса.
Какой эффект Струпа считается нормальным
У здоровых взрослых замедление в конфликтной серии обычно 100–250 миллисекунд при небольшом числе ошибок. Меньше 100 — интерференция слабая, больше 300 — внимание сейчас рассеяно: усталость, недосып, отвлечения. Точные нормы зависят от возраста и способа предъявления, поэтому здесь оценка — ориентир.
Почему первая серия тоже нужна
Она задаёт базовое время реакции конкретного человека на этом устройстве: кто-то в принципе отвечает медленнее. Эффект Струпа — именно разница; абсолютное время конфликтной серии само по себе говорит мало.
Можно ли тренироваться
Да, повторные прохождения снижают эффект на десятки миллисекунд за счёт привыкания к задаче, самоконтроль при этом не растёт. Для точного замера проходите тест отдохнувшим, в тишине, один раз в день.
Клавиши или мышь
Клавиши быстрее и дают меньше разброса: 1 — красный, 2 — синий, 3 — зелёный, 4 — жёлтый. На телефоне — плитки под словом.
Данные куда-то отправляются
Нет, тест работает в браузере; ничего не сохраняется, кроме результата на странице.
Похожие инструменты
Тест на внимание и скорость поиска: найти числа по порядку в таблице от 3×3 до 7×7 на время, ошибки, оценка результата и история попыток.
ОткрытьТест на внимательностьНайти лишний символ среди похожих: 12 раундов с растущей сеткой, время на раунд, ошибки и оценка скорости поиска.
ОткрытьВикторина на эрудициюТридцать вопросов из шести областей с пояснением к каждому ответу, разбором по темам и поправкой на угадывание.
ОткрытьВикторина для детейДвадцать четыре вопроса с картинками про животных, природу и сказки плюс ещё двадцать запасных вопросов с ответами.
ОткрытьВикторина про породы кошекДвадцать четыре вопроса с фотографиями, справочник сорока четырёх пород и двенадцать пар, которые путают между собой.
ОткрытьТест на логикуРяды фигур, числовые последовательности и задачи на рассуждение: 24 задачи, к каждой расписан ход решения.
ОткрытьЕщё инструменты для SEO и маркетинга
Кластеризатор запросов, генераторы sitemap и robots.txt, минус-слова, разметка Schema.org и калькуляторы — в разделе инструментов.