ПаветтаБелый шум и звуки для сна
Нажмите «Включить» и подберите смесь: белый шум для младенца, дождь с ветром для сна, розовый шум и вентилятор для работы. Звук синтезируется в браузере, поэтому играет без повторов сколько угодно, а таймер сам его выключит.
Чем белый шум отличается от розового и коричневого
Шум различают по тому, как мощность распределена по частотам. У белого она одинакова на каждый герц, поэтому ухо слышит его как шипение с перевесом в верхах: высоких частот в слышимом диапазоне просто больше. Розовый шум выравнивает мощность по октавам, теряя по три децибела на каждую, и звучит мягче — так шумят дождь, водопад и листва. Коричневый падает вдвое круче и превращается в низкий гул прибоя.
Работает всё это через маскировку: ровный фон поднимает порог, на котором отдельный звук становится заметным. Хлопнувшая дверь и разговор за стеной никуда не деваются, но перестают выделяться на общем полотне. Поэтому громкость подбирают чуть выше мешающих звуков и не больше: постоянный фон в 40–50 децибел маскирует шум подъезда, а 70 децибел сами становятся раздражителем.
| Вид шума | Спад с частотой | На что похоже |
|---|---|---|
| Белый | нет | шипение эфира, расстроенное радио |
| Розовый | −3 дБ на октаву | дождь, шелест листвы |
| Коричневый | −6 дБ на октаву | прибой, гул водопада |
История: от измерительного сигнала до генератора на тумбочке
Название пришло из оптики по аналогии с белым светом, в котором смешаны все длины волн. В акустике термин закрепился в середине двадцатого века вместе с работами по теории связи: инженерам понадобился сигнал с ровным спектром, чтобы измерять тракты и проверять аппаратуру. Розовый и коричневый получили имена тем же способом — по тому, какой край спектра у них перевешивает.
Из лабораторий шум переехал в быт в шестидесятые, когда появились первые бытовые генераторы для сна: внутри стоял вентилятор с регулируемыми прорезями, и звук был полностью механическим. Цифровые генераторы пришли позже и добавили то, чего механика не умела: выбор спектра, таймер и смешивание нескольких слоёв. Принцип при этом остался тем же, что у вентилятора на тумбочке.
Как подобрать шум и громкость
Выберите вид шума и поставьте громкость так, чтобы фон был чуть заметнее мешающих звуков. Для сна обычно берут розовый или коричневый: в них меньше верхов, от которых ухо устаёт за ночь. Для работы в открытом офисе чаще подходит белый — он лучше перекрывает речь, потому что накрывает тот же диапазон, в котором она лежит.
Таймер выключает звук после засыпания, чтобы фон не шёл до утра. Рядом пригодятся таймер и тест звука.
| Белый | ровно по герцам |
| Розовый | −3 дБ на октаву |
| Коричневый | −6 дБ на октаву |
| Рабочая громкость | 40–50 дБ |
| Для сна | розовый и коричневый |
| Против речи | белый |
Наушники и колонки дают разный результат: в наушниках шум идёт мимо комнаты и маскирует сильнее при меньшей громкости, зато спать в них неудобно. Колонку разумно ставить ближе к источнику помехи, чем к голове: тогда фон и мешающий звук приходят с одной стороны и маскировка работает ровнее.
Как пользоваться
- Кнопки сверху задают готовые смеси: для сна, для младенца, для работы, дождь, костёр, море, лес. Ползунки слоёв меняют громкость каждого звука, ненужные ставятся в ноль.
- Первое нажатие запускает звук: браузеры не дают играть без клика. Общая громкость отдельно от слоёв, звук стерео, ничего не загружается с сервера.
- Через 15, 30, 45, 60, 90 или 120 минут звук плавно затихнет за полминуты и выключится. Для дневного сна ребёнка удобно 45 минут, для засыпания взрослого 30.
- Файл на 1, 3, 5 или 10 минут с текущей смесью: поставьте его на повтор в плеере телефона, и звук будет играть при выключенном экране. Десятиминутный файл весит около 7 МБ и готовится полминуты.
Частые вопросы
Чем отличаются белый, розовый и коричневый шум
У белого шума одинаковая мощность на всех частотах, он звучит как шипение телевизора. У розового мощность падает с ростом частоты, поэтому он мягче и ближе к дождю. У коричневого спад ещё круче, остаётся низкий гул, похожий на прибой или далёкий водопад. Для сна чаще выбирают розовый и коричневый, белый лучше маскирует резкие звуки.
Белый шум для новорождённых: как включать
Негромко, примерно на уровне спокойного разговора, и на расстоянии от кроватки, метра два и дальше. Педиатры советуют не держать шум всю ночь на максимуме: включайте на засыпание и на время, когда за окном шумно. Таймер здесь как раз для этого. Многим младенцам больше подходит «шшш» с сердцебиением, этот пресет есть в списке.
Поможет ли шум уснуть
Шум маскирует резкие звуки: хлопки дверей, соседей, машины под окном, которые будят чаще, чем ровный фон. Он не лечит бессонницу, но выравнивает звуковую картину, и засыпать проще. Если под шум спать не получается, попробуйте коричневый шум тише обычного или прибой с медленным ритмом.
Почему звуки синтезированные
Записи весят десятки мегабайт и заметно повторяются на стыках. Здесь дождь, ветер, огонь и прибой собраны из шума с фильтрами и медленными модуляциями прямо в браузере: файл ничего не загружает, играет часами без петли и одинаково работает без интернета после открытия страницы.
Будет ли играть при выключенном экране
На компьютере и на Android звук продолжается в фоновой вкладке. На iPhone при блокировке экрана Safari может остановить воспроизведение: для ночи надёжнее скачать MP3 и включить его в плеере на повтор.
Данные куда-то отправляются
Нет. Звук синтезируется на устройстве, файл MP3 собирается там же, микрофон не используется.
Разбор по теме
Белый, розовый и коричневый шум — чем отличаются цвета шума и какой выбрать под сон и работу.
Спросите нейросети об инструменте
Похожие инструменты
Обратный отсчёт со звуком и уведомлением, пресеты на 1–60 минут, помодоро с перерывами и интервалы табата; счёт в заголовке вкладки, полный экран, не отстаёт в фоне.
ОткрытьТест звука по частотамГенератор чистого тона от 20 Гц до 20 кГц: нижняя граница колонок и верхняя граница вашего слуха.
ОткрытьКалькулятор децибелОтношение в дБ и обратно по амплитуде и мощности, сумма нескольких источников, спад с расстоянием и шкала громкости.
ОткрытьУбрать голос из песниМинусовка из стереотрека прямо в браузере: подавление центра с сохранением баса, обратный режим «только голос», сохранение в MP3 и WAV.
ОткрытьУскорить или замедлить песнюСкорость от 50 до 200 % без изменения высоты или в режиме проигрывателя, тональность на ±12 полутонов, nightcore и slowed одной кнопкой, MP3 или WAV.
ОткрытьОбрезать музыкуФрагмент песни по волне или по времени с прослушиванием, плавное начало и конец, рингтон на 30 секунд одной кнопкой, MP3 или WAV на выходе.
ОткрытьЕщё инструменты для музыки
Частоты нот, тюнер и метроном, счётчик BPM, транспонирование аккордов, гаммы и интервалы, драм-машина и пианино — в разделе 32 инструмента.